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重庆市市政管理委员会关于征求《重庆市市政管理...

2019-10-14 07:36 来源:中国网

  重庆市市政管理委员会关于征求《重庆市市政管理...

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  其中频道业务每天及时发布包括服务器、存储、网络、安全、打印办公、企业软件、数据库、程序开发、云计算、信息化、移动开发等领域的最新产品技术资讯,为用户提供趋势分析、技术选型、产品导购、方案应用等方面的建议。每年4月在北京举办,自2010年开始已经成功举办三届,每届均有近千位来自全国各地、各行各业的DBA、CIO、CTO、技术总监、运维总监、系统架构师、IT经理参加,是国内技术水平最高、交流最充分、涉及领域最广泛的数据库领域技术盛会。

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牙齿保健的基本知识

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来源:驻马店网 发布日期:2019-10-14 16:45:25
  刷牙时间:刷牙应从学龄前开始,坚持早、晚刷牙一次,每次刷牙最少3分钟。
  
  刷牙方法:正确的竖刷或旋转刷法,反对拉锯式横刷法。先刷后牙,再刷前牙;先刷前面,后刷背面;先刷上面,后刷下面,再来回刷咬合面,最后刷舌头。
  
  牙刷选用、保管和更换:选用小尖头、软刷毛的儿童牙刷或保健牙刷。每人一把牙刷,用后清洗、晾干(刷毛向上,手柄向下)。牙刷毛变形或陈旧应立即更换。
  
  牙线是由清洁牙邻面(牙与牙之间)的钢丝、尼龙线或丝线做成,中国南方用牙签代替。
  
  咀嚼无糖口香糖能刺激唾液腺分泌唾液从而起到清洁口腔的作用。

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